チョコザップで運動習慣スタート◎ジュエ活に必要なもの

「元気じゃないとジュエリーも着けられない！」ジュエ活に必要なのは財力だけ？いいえ、それだけではありません。お洒落も気力体力意欲！どれが欠けても成り立たないことを最近強く感じています。集めてきたジュエリーと少しでも長く元気に歩みたい。でもいきなりジム入会はハードルも高い。そんなところで、気軽に始められる「チョコザップ」に入会してみました。「♯ジュエ垢運動部」お仲間募集中です＾＾

ジュエリー適齢期は運動適齢期？

ジュエリーに興味を持ち始める２０代や３０代は体力のピークを過ぎており、あとは下降するという年代でもあります。ホルモンのバランスによる不調があったり、忙しさで自己管理が後回しにという方もいらっしゃるのでは？？

実際に３０代になり、１０代の間、スポーツによって蓄えてきた筋力の衰えや疲れやすさを感じていて、「このままじゃまずい！」と感じる瞬間が増えてきました。

旅行したり、趣味の遊びをしたり、ジュエリーを身につけて、まだまだお出かけしたいのに、私はこの先大丈夫？？と大袈裟ながら思って、通勤経路を変えて徒歩時間を設けたり、枕やマットレスをテンピュールに変えて、睡眠の質を意識したりするようになりました。

（テンピュールに変えたあたりで、健康意識がより高まった）

やっぱり睡眠が変わると元気が増えて暮らしも変わる。

環境調整の大事さを実感！

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でも足りないのは明らかに「運動習慣」

頭では分かっていたけど、動き出せずにいました。お金の面でも続かなかったらどうしようとか色々思ってしまって。ここで選択肢に上がったのが、価格も安く、店舗も多い「LAVAのホットヨガ」と「チョコザップ」です。ピラティスも興味あったけど、個人店舗はチケット制や予約が取りにくそうであることもネックに。

気軽さが良かったの。

かなり迷いましたが、私は筋トレメインにしたいなと思って、チョコザップに

入会することに決定！！！！！

チョコザップ入会の決め手

元々、夫が通っていたことやここ数年で、家の近くに続々とオープンしてアクセスも良いことが一番の決め手でした。

そして、アプリで簡単に入退会ができる点が気楽で良かったです。長いプランの説明や契約といった手順は一切なく、アプリをダウンロードして申し込むだけで、すぐにその日から使用開始できる気軽さが「とりあえず試したい」と思っていたモチベーションともマッチ。

あと脱毛やホワイトニングもできる。せっかくだから、設備をたくさん利用したいです。

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まずは好印象

まだ数回の利用ですが、私が行く店舗は利用者のマナーがいいのか、綺麗に使われている印象です。（悪い口コミもあるので、これは店舗によって差がありそう。）

まぁ、マシンにつく汗とかね。気にはなるけどジムだからね。そこは割り切っています。

一応使用前後には消毒するのがマナーになっており、皆実行していましたよ。

出入り口はオートロックになっていて、アプリのQRコードで出入りするのですが

他の利用者とすれ違ったら、「お疲れ様でした」なんて声をかけてくれたり。今のところ嫌な思いはしたことがありません。

スターターキットをGET

運動習慣を少しでも続けるために、モチベーションを上げています。

チョコザップでは、初回のみスターターキットを受け取れます♩

こういうの地味に嬉しい！！！

体重計とスマートウォッチが入っていました。

どちらもアプリに連携できて、体重だけでなくて、骨力やタンパク質や

ミネラルとか体内情報まで記録できるので、可視化されて面白いです。

ゆるっと長く続けたい

この間、実家に帰ったときにチョコザップに入会したことを話すと

せっかくだからと「Inbody インボディ」を測定しに行こうと父が近所の健康館に

連れて行ってくれました！私は健康的に体重と筋力を増やすことを目的にしています。

健康館のおじさんからは、大きい筋肉を動かす➕有酸素運動どちらもバランスよくと言われたので、ウォーミングアップでバイク漕いだり、ランニングして、あとは筋トレがんばろうと決意◎

家でも測れるみたいね。

インボディInBody InBodyDial 体組成計 公式 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 InBodyDial H30 インボディダイアル デジタル 体重計 体脂肪計 アプリ Bluetooth スマホ対応 価格：33,800円（税込、送料別) (2025/9/20時点) 楽天で購入

これもアプリをとって、今の身体状況を記録したので、これから変化を観察予定。

運動したら思ったより爽快感が強くて、物欲やドーパミンを適度に発散できるかも？なんて

思っています。

大好きなジュエリーと楽しく元気に過ごせるように、無理せず頑張りたいです✳︎

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続いたらウェアも新しくしちゃおうかな＾＾

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暮らしの中に、新たな楽しみが増えました♩

最後までお読みいただき、ありがとうございました！