心を整える SNSはマウントの取り合い？誰かの幸せが辛い。心がザワツク時の感情のケア
20代〜30代はライフステージが大きく変わる。SNSや日々の人間関係。比べたり、比べられたり、人間関係ムズカシイ！と思います。誰だって、そんな時はあると思うのです。でも自分の感情と向き合う積み重ねでどんどん楽になるんです。私自身、大学時代に...
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